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恩方夕やけスポーツクラブは、総合型地域スポーツクラブとして活動しています.

活動風景activities landscape2016年度活動内容 2016年4月から2017年3月まで

過去の活動内容

2018年度活動内容2\


健康体操教室11-103

開催日:2016年3月29日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室11」も最終日。5月上旬の気温の中、参加39名が汗をかいてリズム体操をしました。しばらく田村先生はお休みしますが、健康体操教室は4月からも継続します。お待ちしております。
 1レッスン200円の有料になります。

開催日程 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

一緒に体を動かしてみませんか?笑いの絶えない明るい教室です

 

 健康体操教室11を、1月から3月まで計13回行いました。体育室の工事により、1月2月は和室を使ってのストレッチが中心となり、施設スペースから2グループに分けての教室開催でご迷惑をおかけしたにもかかわらず、8名が皆勤賞でした。おめでとうございます。
 当クラブは4月の新年度も、色々と企画を考えております。今後ともよろしくお願いいたします。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部 開催日:2016年3月29日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室11-102

開催日:2016年3月22日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室11」も12回目。昨日東京も桜の開花宣言。ちょっと肌寒い気温の中、参加40名が汗をかいてリズム体操をしました。お待ちしております。
 1レッスン200円の有料になります。

開催日程 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

春です。一緒に体を動かしてみませんか?笑いの絶えない明るい教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部 開催日:2016年3月22日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


小田野中央公園 第9回さくらまつり 協力

開催日:2016年3月20日(日)
時間:10:00〜
場所:小田野中央公園

毎年、桜の開花時の「さくらまつり」が難しく、今年は開花して葉が出始めていました。天候もよく暖かく、大勢の地域の方が見えました。J:COMさんの取材があり3月21日に放送されました。
当クラブで35名、協力委員4名、FCフリーダムさん、元木SFCさん、恩方第一小PTAバレーボールさん、恩方第一小PTAさん、読売新聞恩方サービスセンターさんの計50名のご協力のもと、人気の「餅つき」「チョコバナナ」「わたあめ」を行いました。朝早くから準備から販売と、ご協力ありがとうございました。


8時15分、ミーティングをしっかりして、オープンまでの準備で大変。

わたあめ

チョコバナナ

餅つき

餅つきには、校長・副校長・PTA会長・クラブ団体・読売新聞恩方サービスセンターが参加して、フル回転。

元木小 校長

恩一小PTA

恩一小 校長

元木SFC

恩方中 副校長

読売新聞恩方サービスセンター

色々な発表会の一部です。

開会式恩方中学校吹奏楽部演奏Po'aono☆kaka ラ・ピタ八王子こどもミュージカル閉会式 開会式親子ダンスリトミックサークル陣馬太鼓パームツリー八王子福祉園閉会式 小田野中央公園大作戦報告 元木小学校恩方第一小学校 2年生有志大正琴 中の島流聖パウロ学園 吹奏楽演奏小田野太鼓

色々なブース

開催日:2016年3月20日(日) 時間:10:00から 場所:小田野中央公園


健康体操教室11-101

開催日:2016年3月15日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室11」も11回目。教室を開いて101回目。新たな気持で、参加40名が汗をかいてリズム体操をしました。4月以降も好評につき継続します。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日程 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

春はそこまで来ています。笑いの絶えない明るい教室でした。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部 開催日:2016年3月15日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


「東京八王子トレインズ」 応援

観戦日:2016年3月13日(日)
時間:15:00から
場所:八王子富士森体育館

八王子のプロバスケットボールチーム『 東京八王子トレインズ 』の八王子ホームで今シーズン最後の試合に観戦。
 2015年5月に元木・恩一・恩二小の生徒、恩方若駒ミニバスケットチーム・恩方中学校バスケットボール部と園児のバスケットボール教室指導から、当クラブでも応援しているトレインズさん。
 身近で選手の迫力あるプレーに感動、応援に力が入っている私がいました。試合後はファンの皆様とサイン会。小さな子供達も大勢いました。
 これからも『 東京八王子トレインズ 』を応援するとともに、よろしくお願いいたします。応援やホープページはこちら

試合風景

体育館の観客が一丸となってお応援

ファンとの交流

観戦日:2016年3月13日(日) 時間:15:00から 場所:八王子富士森体育館


健康体操教室11-100

開催日:2016年3月8日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室11」も10回目。今日はこの教室を開いて100回目の記念日です。皆様があってのことです。ありがとうございます。参加45名が春を思わせる暖かさの中、汗をかいてリズム体操をしました。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日程 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

明るくなった体育室室で、笑いの絶えない明るい教室でした。

皆さんで、モップ掛け。100回記念として、恩方夕やけスポーツクラブから、粗品。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部 開催日:2016年3月8日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室11-99

開催日:2016年3月1日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室11」も9回目。3か月近く改装工事をしていた体育室。リズム体操の再開です。参加や43名がのびのび汗をかいていました。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日程 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

改装工事後、明るくなった体育室室で、笑いの絶えない明るい教室でした。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部 開催日:2016年3月1日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


運営部 ネオホッケー部 第28回八王子市ネオホッケー大会 参加

開催日:2016年2月28日(日)
時間:9:30〜16:00
場所:八王子富士森体育館

ネオホッケー部、新チームになって初めての大会で小学生2チーム・大人の1チーム参加です。1チーム6人ですが1人欠けている中、シュートが決まり得点を入れることができたのは普段の練習の成果です。一般の部も混成チームで戦いました。結果は・・・残念。次回は勝ちます。

試合結果
恩方夕やけスポーツクラブ
ネオホッケー部
ジュニアの部
恩方夕やけA
恩方夕やけB

5位
4位
一般混合の部
恩方夕やけX

10位

ジュニアの部

一般の部

開催日:2016年2月28日(日) 場所:八王子f富士森体育館 時間:9:30〜16:00


学校施設開放委員会 3回目  第4回 施設開放委員会ボウリング大会

開催日:2016年2月26日(金)
時間:18:30から
場所:高尾スターレーン会議室

学校施設開放委員会の後は、各団体の親睦を兼ね「て第4回恩方夕やけ杯 ボウリング大会」を実施。13団体と学校責任者を含め30名が参加しました。フォームをチェックしながらプレーする人やガーター連発の人と、和気あいあいの大会で、大会回数毎にアベレージが上がってきています。スポーツていいですね。


始球式です。ボールの行方は・・・・ ストライク!!

さーッ!! ゲームスタート

個人別対抗戦

団体名 アベレージ
優勝 夕やけフットボールクラブ 171.5
2位 夕やけフットボールクラブ 160.5
3位 恩方第二小 代表 159.5
4位 MYC 156.0
5位 運営部元木小担当 155.0
6位 恩一PTAバレーボール部 152.5
7位 MYC 147.5
8位 運営部ネオテニス部 144.0
9位 運営部委員長 143.5
10位 恩二小担当 143.0

ルール:2ゲーム投げ、各団体(クラブ)・学校代表の個人のアベレージで順位を決める。
※個人名ではなく団体名でアップしています。

団体(クラブ)別対抗戦

団体名 アベレージ
優勝 夕やけフットボールクラブ 166.0
2位 恩方第二小 代表 159.5
3位 運営部元木小担当 155.0
4位 MYC 151.8
5位 恩一PTAバレーボール部 146.5
6位 運営部委員長 143.5
7位 恩方第二小 代表 143.0
8位 恩一PTAソフトボール部 137.5
9位 運営部ネオテニス部 131.5
10位 元木クラブ 129.5
11位 アストロジャガーズ 118.0
12位 元木SFC 115.0
13位 恩方ソフトテニスクラブ 112.8
14位 元木剣友会 103.5
15位 運営部恩一担当 100.0
16位 恩方ミニバスケットボール若駒 93.3
17位 運営部ネオホッケー部 91.0
18位 プレジール元八王子F.C 88.3

ルール:2ゲーム投げ、各団体(クラブ)のアベレージで順位を決める。

グループ別対抗戦

施設名 アベレージ
優勝 恩方中 133.1
2位 元木小 126.2
3位 恩方第一小 122.1
4位 恩方第二小 119.8

ルール:2ゲーム投げ、施設使用の各団体(クラブ)や過去の団体実績でグループ編成しました。

開催日:2016年2月26日(金) 時間:18:30から 場所:高尾スターレーン会議室

健康体操教室11-98

開催日:2016年2月23日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:田村 先生

「健康体操教室11」も8回目。Bグループの教室で19名が参加して、「健美操」をしました。腰や膝の痛み防止の筋肉を強化とストレッチを教えていただきました。
 来週からは体育室での教室です。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

和室での「健美操」で、笑顔の絶えない教室です。

 

最後の和室での教室でいた。心をこめてお掃除をしました。来週から、体育室で、リズム体操です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部 開催日:2016年2月23日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室

スキー研修会2015

開催日:2016年 2月19日(金)から21日(日)
場所:長野県 志賀高原 丸池スキー場

今年は、22名参加し(小学・中学生から60歳代後半と幅広い参加者で、ファミリーの参加もありました。大先輩から子供たちのスキー指導で初心者も滑る事が出来ました。

撮影協力:maehara・otake・.koyama cameraman


19日出発 高速を降りバスはチェーンを巻いてもう少し。20日1時半頃到着

20日 一眠りして朝食

教室スタート です!サーッ滑るぞ

昼食、腹が減っては・・・。

お腹すいたーッ!! 夕食の風景

21日今日はガンガン滑るぞ

ホテルを出発して、バスの中では高齢のビンゴ大会

主催:恩方夕やけスポーツクラブ 開催日:2016年2月19日(金)から21日(日) 場所:長野県 志賀高原 丸池スキー場


健康体操教室11-97

開催日:2016年2月16日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室11」も7回目。Aグループの教室で24名が参加して、今日はボールを使ったストレッチ。バランスや腰、寒くて前かがみななりがちな背中周囲のストレッチを教えていただきました。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

笑顔の絶えない教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部 開催日:2016年2月16日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


第66回 全関東八王子夢街道駅伝競走大会 協力

開催日:2016年2月14日(日)
時間:10:00 スタート

昨夜から朝まで降り続いた雨もやみ2月とは思えない5月上旬の気候の中、一生懸命ランナーは個々の想いをこめて走っていました。お手伝いができた事が幸いです。

参加者
恩方夕やけスポーツクラブ
ボランティアのメンバー32名有志

コース準備の補助や安全確認 通行・見学者の安全誘導

個々の思いを込めて走っていました。

開催日:2016年2月14日(日) 時間:10:00スタート


健康体操教室11-96

開催日:2016年2月9日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:森岡 先生

「健康体操教室11」も6回目。Bグループの教室で21名が参加して、今日はタオルを使ったストレッチ。普段の生活の合間にリフレッシュできるストレッチを教えていただきました。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

笑顔の絶えない教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2016年2月9日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


東京都シニアスポーツ復興事業 第2回グラウンドゴルフ大会

開催日:2016年2月7日(日)
時間:9:00から12:00
場所:小田野中央公園
支援:東京都スポーツ文化事業団

2015年11月8日(日)開催予定が雨で順延、その順延日も雨、本日桜のつぼみも膨らむ晴天の中、開催に至りました。しかし、前日の夜から雨・雪と変わりグラウンドコンディションの悪い中、55名が参加していただきました。初心者も9名と「夕やけ会」のご協力のも、丁寧なベテランメンバーの指導で、楽しくプレーして頂きました。


昨夜の雪の除雪作業から

準備

挨拶

雪の残るグラウンドで、ホールインワンも出ました。

終わりごろはすっかり雪も解けましたが・・。

一位です。おめでとうございます。

ブービー賞です。

飛び賞です。

全員に参加賞です。

急いで集計

各賞

開催日:2016年2月7日(日) 時間:9:00から 主催:恩方夕やけスポーツクラブ 支援:東京都スポーツ文化事業団


健康体操教室11-95

開催日:2016年2月2日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室11」も5回目。Aグループの教室で25名が参加して、田村先生の「健美操」を行いました。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

リズム体操からストレッチ中心になりますが、笑顔の絶えない教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会 体育部  開催日:2016年2月2日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター 和室


健康体操教室11-94

開催日:2016年1月26日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室11」も4回目。Bグループの教室で22名が参加して、リクリエーション混ぜながら笑顔の絶えない教室になりました。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

リズム体操からストレッチ中心になりますが、笑顔の絶えない教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2016年1月26日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


健康体操教室11-93

開催日:2016年1月19日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:田村 先生

「健康体操教室11」も3回目。Aグループの教室です。19名が参加して田村先生の「健美操」を行いました。しばらくの間、体育室で行うリズム体操ができませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

リズム体操から健美操になりました。笑顔の絶えない教室です。清掃もしっかりおこなっています。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2016年1月19日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


運営部 ネオテニス部 第18回八王子市ネオテニス大会 参加

開催日:2016年1月17日(日)
時間:9:30〜16:00
場所:八王子市民体育館

八王子生まれのスポーツです。恩方夕やけスポーツクラブは2チームエントリーしました。当日は順位をつけなかったそうですが、2勝1敗。

試合結果
恩方夕やけスポーツクラブ
ネオテニス部
夕やけA
夕やけB

開催日:2016年1月17日(日) 場所:八王子市民体育館 時間:9:30〜16:00


健康体操教室11-92

開催日:2016年1月12日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:森岡 先生

「健康体操教室11」、新年の2回目Bグループ21名が参加。今回は、ボールを使ってバランス、腰や背中周りのストレッチをしました。「う-ッ」と声が出てします程、大変気持よく体が軽くなった様に感じました。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

リズム体操からストレッチ中心になりますが、笑顔の絶えない教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会 体育部  開催日:2016年1月12日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


健康体操教室11-91

開催日:2016年1月5日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室11」、新年の1回目Aグループ19名が参加。足腰を集中としたストレッチで、お正月の疲れをとる笑いの絶えない教室になりました。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
1月 5日 12日 19日 26日
2月 2日 9日 16日 23日
3月 1日 8日 15日 22日 29日

リズム体操からストレッチ中心になりますが、笑顔の絶えない教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2016年1月5日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


TOKYO八峰マウンテントレイル2015 協力

開催日:2015年12月23日(水)
時間:8:15スタート
場所:夕やけ小やけのふれあいの里 スタート

八王子市で初めてのイベント
『TOKYO八峰マウンテントレイル2015』・・・・夕やけ小やけふれあいの里→盆堀林道→入山トンネル→鳥切場→市道山分岐→醍醐丸→和田峠→陣馬山→小仏城山→大垂水峠→草戸山→四辻→落合公園(約34Km)・・・・になるコースで開催されまいた。当クラブ14名と恩方地区の町会による初めてのボランティアで、「手荷物預かり」の担当とスタート近くの立哨担当。天候や気温も気になりましたが、800名以上が元気に山へ吸い込まれて走って行きました。
 スタート前に参加者とコミュニケーションがとれた事は経験であり、また財産でありました。

5時30分集合 ミーティング 準備はOK

手続きスタート

8時15分 スタート

60人近くの参加でした。
60人近くの参加でした。
60人近くの参加でした。

陣馬街道から林道入り口付近

60人近くの参加でした。

選手スタートしました。さーぁ、荷物番号順にトラックへ搬入

60人近くの参加でした。
主催:TOKYO八峰マウンテントレイル実行委員会・八王子教育委員会 後援:東京都


健康体操教室10-90

開催日:2015年12月22日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室10」も11回目最後の教室です。19名が参加してストレッチ体操を行いました。しばらくの間、体育室で行うリズム体操ができませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

リズム体操からストレッチ体操になりました。笑顔の絶えない教室です。

Bグループでは、3名が皆勤賞でした。おめでとうございます。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年12月22日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


健康体操教室10-89

開催日:2015年12月15日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:田村 先生

「健康体操教室10」も10回目。Aグループは12月最後の教室です。22名が参加して田村先生の「健美操」を行いました。しばらくの間、体育室で行うリズム体操ができませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

リズム体操からストレッチ体操になりました。笑顔の絶えない教室です。

Aグループでは、6名が皆勤賞でした。おめでとうございます。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年12月15日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


運営部 インディアカ部 三体インディアカ交流大会

開催日:2015年12月13日(日)

新しくインディアカを始められた方々とともに出場するも、検討空しく4位に終わりました。次回に雪辱を期しております。

試合結果
一般の部 1勝2敗 4位

開催日:2015年12月13日(日)


健康体操教室10-88

開催日:2015年12月8日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:田村 先生

「健康体操教室10」も9回目。12月から体育室の工事により和室でBグループの24名が参加。本日の田村先生は、リズム体操から健美操に変え教室を行いました。ご迷惑をお掛けするかもしれませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

リズム体操から健美操になりました。笑顔の絶えない教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年12月8日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター和室


平成27年度 地域ふれあいスポーツ大会 協力

開催日:2015年12月6日(日)
時間:10:00〜14:00
場所:小田野中央公園

青少年対策恩方地区委員会(主催)恩方住民協議会・小田野中央公園まちづくりの会(共催) のスポーツ大会で、当クラブがスポーツ担当で「ストラックアウト」「グラウンドゴルフ」のサポート。PTA・地域のボランティアが参加して「ウォークラリー」「スポーツおにごっこ」「スポーツわなげ」など、、地域の方々が`楽しみました。お腹がすく頃には、毎年ですがPTAの皆様が作っていただいた、トン汁・お餅で・ウインナーがおいしく、体があったまりました。今年もおかわりもしました。
フリーダムの皆様のご協力ありがとうございました。


まずは、準備から

準備体操準備体操準備体操準備体操準備体操準備体操

開会式から準備運動

準備体操準備体操準備体操

ストラックアウト

グラウンドゴルフ

スポーツおにごっこ

60人近くの参加でした。

ウォークラリー

60人近くの参加でした。

スポーツわなげ

60人近くの参加でした。
主催:青少年対策恩方地区委員会 共催:恩方住民協議会・小田野中央公園まちづくりの会 協力:恩方夕やけスポーツクラブ


健康体操教室10-87

開催日:2015年12月1日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 和室
講師:森岡 先生

「健康体操教室10」も8回目。12月から体育室の工事により、和室での教室になります。今までの参加者を2グループにわけ、Aグループの24名が参加しました。本日は、リズム体操からストレッチ体操に変えました。ご迷惑をお掛けするかもしれませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日程 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日  
12月 1日 8日 15日 22日

リズム体操からストレッチ中心になりますが、笑顔の絶えない教室です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会 体育部  開催日:15年12月1日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター 和室


健康体操教室10-86

開催日:15年11月24日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師: 鈴木 先生

「健康体操教室10」も7回目。11月の後半とは思えない暖かい気温の中、45名が参加で気持ち良い汗を流しました。12月は、体育室の改装になる為、センターの和室を使用して行います。初めての事で、ご迷惑をお掛けするかもしれませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
 1レッスン200円の有料になります。定員人数があります。

開催日程 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

ウォーミングアップから、やさしい丁寧な指導で、休憩をいれながらのレッスンです。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年11月24日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


アンケート調査依頼

開催日:2015年11月22日(日)
時間:11:00ごろ
場所:元木小学校 体育館
アンケート調査対象:元木剣友会

東京学芸大の学生から依頼があり、ゼミの研究として小学生を対象にアンケート調査をしました。お役に立てれば幸いです。

開催日:2015年11月22日(日)時間:11:00ごろ 場所:元木小学校 体育館


健康体操教室10-85

開催日:2015年11月17日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健操教室10」も6回目。11月では暖かい22℃気温の中、46名が参加で汗を流しました。12月は、体育室の改装になる為、センターの和室を使用して行います。初めての事で、ご迷惑をお掛けするかもしれませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

開催日程 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

ウォーミングアップから、やさしい丁寧な指導で、休憩をいれながらのレッスンです。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年11月17日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


学校施設開放委員会 2回目

開催日:2015年11月13日(金)
時間:19:30から
場所:恩方市民センター

3学期の学校行事予定や使用についての注意点の確認。4月までの計画。


主催:八王子市 開催日:2015年11月13日(金)時間:19:30から 場所:恩方市民センター


健康体操教室10-84

開催日:2015年11月10日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室10」の5回目。雨の中、47名が参加して気持の良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年11月10日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室



JR東日本ランニングチーム トレーニング教室

開催日:2015年10月31日(土)
時間:10:00〜12:00
場所:恩方中学校 校庭
指導者:JR東日本ランニングチーム

JR東日本ランニングチームのコーチを招いて、恩方中学校 陸上部のトレーニング指導をしていただきました。顧問の先生から現状を事前にコーチに伝え、プログラムをたてていただき教室を開催しました。終了後には、生徒から個別に質問や目標についてアドバイスや、顧問の先生と意見交換をしました。このの教室がスキルアップのきっかけになっていただけたら、企画しました当クラブも幸いです。


カウンセリングから

準備体操準備体操準備体操

再度準備運動

準備体操準備体操準備体操

プログラムの説明

腕立てもも上げ

ラダーを使ったもも上げ

60人近くの参加でした。

ミニハードルを使った片足ジャンプ

60人近くの参加でした。

直上ボール投げ

60人近くの参加でした。

スプリットジャンプ

60人近くの参加でした。

ツイストエクササイズ

60人近くの参加でした。

シーソー背筋

60人近くの参加でした。

グーパージャンプ

60人近くの参加でした。

スタビライゼーション

60人近くの参加でした。

ハードルジャンプ

60人近くの参加でした。

メディシンボールを使ってタッチラクビー

60人近くの参加でした。
主催:恩方夕やけスポーツクラブ 開催日:2015年10月31日(土) 時間:8:35から 場所:恩方中学校 校庭


健康体操教室10-83

開催日:2015年10月27日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室10」の4回目。25℃と暖かい中、39名が参加して気持の良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年10月27日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


運営部 インディアカ部 インディアカ日野市民大会

開催日:2015年10月25日(日)
場所:日野市南平体育館

2チーム出場Aチーム3位、Bチーム4位でした。 な・なんと!皮肉なことに3位決定戦でA・Bチームの対決となりAチーム勝利でした。

場所:日野市南平体育館


恩方市民センターまつり 2015 (共催)

開催日:2015年10月24・25日(土・日)
時間:12:30〜15:00(24日)/10:00〜15:30(25日)
場所:恩方市民センター

今年は恩方市民センター20周年の記念と天候に恵まれ、大勢の地域の方がみえ、盛大な『おまつり』となりました。
24日(土)は、体育室で20周年式典を行い,25日(日)恩方夕やけスポーツクラブ(赤ジャン軍団)は、恩一小・元木小PTAや団体の協力のもと、模擬店設置から準備、販売をおこないました。大人気の「お餅」は今年も行列ができるほど。楽しんでいただけたでしょうか?
注)プライバシーによりぼかした写真もあります。


開催日:15年10月24日(土)
時間:12:30〜15:00
場所:恩方市民センター

恩方市民センター20周年の記念式典

24日、25日は:7:30からOPENに急ピッチで準備中。赤ジャン軍団の活動開始。

福祉イベント 発表会 午前の部

元木小発表クラブ恩方東学童保育所恩一小PTA コーラスハミングバード べテル保育園恩方西学童保育所恩一小 4年生 元木保育園恩二小MOバレエ

野外フリーイベント

手話コーラス 詩音 po'aono☆kaka 恩方中学校吹奏楽部

野外フリーイベント

赤ジャン軍団の活躍
ふあふあくじら・輪投げ・綿あめ・お餅・ジュース・チョコバナナ・焼き餃子・焼き鳥・生ビール
恩一小副校長先生、恩一小PTA、元木小PTAバレー、恩方スターズ、FCフリーダム、元木SFCの皆様、地域町会の皆様のご協力いただきありがとうございました

 イベント 1F

イベント 2F

そして、撤収もスピーディー・・。

主催:恩方地区住民協議会・恩方市民センターまつり実行委員会 共催:恩方地区町会自治会連合会・恩方地区社会教育協議会・八王子市青少年対策恩方地区委員会・八王子市社会福祉協議会・恩方夕やけスポーツクラブ・八王子女性防火協会・恩方交通う安全協会


健康体操教室10-82

開催日:2015年10月20日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室10」の3回目。食欲の秋です・・・。42名が参加して気持の良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年10月20日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室10-81

開催日:2015年10月13日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室10」の2回目。スポーツに最適の気温の中、43名が参加して、背筋のストレッチいれ、気持の良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年10月13日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


第44回 恩方地区市民運動会 協力

開催日:2015年10月12日(月)
時間:9:00〜
場所:八王子市恩方中学校

11日(日)は残念ながら天気は雨で、12日の順延になりました。各町会の方々も予定がありながら大勢集まり、聖パウロ学園高等学校吹奏楽部の行進演奏やお昼の演奏で、花をそえた楽しい運動会になりました。
昨年からの種目「実業団陸上選手と走ろう」で、JR東日本ランニングチーム選手は残念ながら、順延の日は他の大会と重なり、コーチと町会連合、恩方中陸上部とのガチンコ勝負!
 なんの言っても参加予定だった、聖パウロ学園高等学校野球部の大会準備サポートは非常に助かり、順延日の早朝には、自ら7時に集合してライン引きから清掃まで再度していただき、野球部の練習に。是非、来年は参加して頂ける様、天気は「晴れ」で予約したいものです。

注)プライバシーによりぼかした写真もあります。


前日の雨により、聖パウロ学園高等学校野球部の部員皆さんがライン引きや準備を再度していただきました

入場(30町会を14ブロックにチーム分け)

開会式

聖パウロ学園高等学校 吹奏楽部による行進

午前の部

JR東日本 ランニングチーム

中谷 圭介 コーチ

@ 準備運動

 

よーィ、ドン!!

 

A 50m走 女子


10代以下 元木町会 Kさん 8秒09
20代 上宿町会 Sさん 9秒46
30代 あかね台町会 Tさん 9秒01
40代 元木町会 Kさん 8秒05
50代 上宿町会 Sさん 11秒03
60代 宝生寺自治会 Kさん 10秒08

B 50m走 男子


10代以下 紙谷町会 Tさん 6秒98
20代 上下原町会 Fさん 6秒61
30代 松竹町会 Fさん 6秒86
50代 紙谷町会 Tさん 8秒31
60代 三井緑苑自治会 Sさん 8秒08
70代 松竹寺町会 Kさん 8秒76

C メディシンボール 小学生以上

D 1500m走 小学生4年以上

ビブス(赤)中学以下
女子
元木町会
Mさん
7分26秒10
なし 女子 元木町会
Kさん
7分43秒29
ビブス(緑)中学以下
男子
紙谷町会
Tさん
5分35秒92
鉢巻 男子 川原宿町会
I さん
5分05秒10
JR東日本 コーチ 4分37秒
恩方中学校 教師 4分49秒

市長のから

E 太公望

F 消火訓練

G パン食い競走

H 実業団陸上選手と走ろう (トラック6周)
恩中陸上部・JR東日本町会混成(鉢巻) ・町会選抜(ビブス)

タイム; 恩中陸上部 2分20秒10
JR東日本混成 2分22秒42
町会選抜 2分29秒46

I 民謡踊り(恩方音頭)

 

昼休み

陣馬太鼓夕やけ会                        聖パウロ学園高等学校吹奏楽部

午後の部

J 宝拾い

K タイヤ転がし   タイヤ決めジャンケンから始まる

 
Aグループ 1位 森久保・醍醐・降宿町会
Aグループ 1位 小津町会

L 玉入れ

M 綱引き

4組に分かれ勝負

N ラケットリレー

Aグループ 1位 上下原町会
Bグループ 1位 力石・宮の下・高留町会

O 子供競技(パックマン)

P 100m走


女子 元木町会 I さん 16秒58
中学以下 上下原町会 Tさん 14秒31
男子 松竹町会 Fさん 14秒25

Q 整理体操

閉会式

翌日、体は痛くありませんか?是非、来年も参加してください。お待ちしております。

主催:恩方地区町会・恩方地区町会自治会連合会 共催:恩方夕やけスポーツクラブ 後援:八王子教育委員会・恩方地区各団体


第44回 恩方地区市民運動会 準備

開催日:2015年10月10日(土)
時間:13:30から
場所:恩方中学校 校庭

運動会の前日準備に、今回初めて『聖パウロ学園高等学校野球部』の監督・先生・部員の35名の方がお手伝いをしていただきました。レスポンスの良さで毎年時間がかかっていたラインや設置がスピーディーに終わりました。ありがとうございました。また、聖パウロ学園高等学校の吹奏楽部も練習にみえ、開催日のムードが高まってきました。しかし当日雨が・・・。

開催日:2015年10月11日(土)時間:13:30から 場所:恩方中学校 校庭


健康体操教室10-80

開催日:2015年10月6日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室10」の1回目。スポーツの秋!最適の気候の中、49名が参加して、気持の良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
10月 6日 13日 20日 27日
11月 10日 17日 24日
12月 1日 8日 15日 22日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年10月6日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


元木小 運動会 [新生 恩方音頭] 披露

開催日:2015年10月3日(土)
時間:9:00から
場所:元木小学校 校庭

運動会に最適な気候の中、元木小学校運動会のプログラムの1つ、全校生徒と保護者、当クラブと地域の方々で『新生 恩方音頭』を踊りました。『夕焼け小焼け』の作詞で有名な中村雨紅が作詞した『恩方音頭』を地域で残しいきたい一つです。

開催日:2015年10月3日(土)時間:8:25から 場所:元木小学校 校庭


健康体操教室9-79

開催日:2015年9月29日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室9」最終日。暦では秋。スポーツの秋です。46名が参加して肩まわりと背筋のストレッチを取り入れました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

「健康体操教室9」では、12回行われ、皆勤賞は5名。おめでとうございます。10月から継続して教室はあります。皆様お待ちしております。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年9月29日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室9-78

開催日:2015年9月22日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室9」の11回目。5連休のなかび、41名が参加。肩まわりと背筋のストレッチを取り入れました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:15年9月22日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター 体育室


元木小 運動会 [新生 恩方音頭] の練習

開催日:2015年9月7(月)・16(水)・30日(水)
時間:8:25から
場所:元木小学校 校庭

元木小学校運動会のプログラムの1つに、全校生徒と保護者で「新生 恩方音頭」を踊る種目があり、全体朝礼の時間を利用して練習をしまいた。地元の曲や詩を大切に引きついて残していきたいものです。運動会が楽しみです。
写真は、16日のものです。

開催日:2015年9月7日(月)・16(水)・30日(水)時間:8:25から 場所:元木小学校 校庭


健康体操教室9-77

開催日:2015年9月15日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室9」の10回目。蝉の声も遠くなった中、48名が参加。肩と背中のストレッチをしました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年9月15日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室9-76

開催日:2015年9月8日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室9」の9回目。長雨が続き湿度が高いく気温も運動に最適な中、38名が参加。肩と背中のストレッチをしました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年9月8日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


元木小PTA バドミントンクラブ 小P連スポーツ大会 参加

開催日:2015年9月7日(日)
時間:9:30から
場所:八王子市甲ノ原体育館

元木OP(BO・OG)チームで参加。総合で・・。

結果
元木(OB・OG)チーム

開催日:2015年9月6日(日) 時間:9:30から 場所:八王子市甲ノ原体育館


元木小PTA バレーボールクラブ 小P連スポーツ大会 参加

開催日:2015年8月30日(日)
時間:9:30から

元木小はがんばりました!楽しくプレーできました。


開催日:2015年8月30日(日) 時間:9:30から


元木小 運動会 [新生 恩方音頭] の練習

開催日:2015年8月30日(日)
時間:9:00から
場所:元木小学校 体育館

「朝から雨の降る中、26名以上の元木小学校利用団体様が集まって、体育館の清掃とワックスがけをしました。子供達も参加して、体育館を掃除をしていました。ありがとうがごました。また、元木SFC様、2度目のワックスがけ、重ねてありがとうございます。明日からの2学期スタートは、きれいな体育館で・・・。

開催日:2015年8月30日(日)時間:9:00から 場所:元木小学校 体育館


健康体操教室9-75

開催日:2015年9月1日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室9」の8回目。8月下旬から雨が続き湿度が高い中、43名が参加して、気持ち良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年9月1日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育館


健康体操教室9-74

開催日:2015年8月25日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室9」の7回目。台風が九州を横断の影響で気温も上がらず涼しい中、40名が参加。腹筋のストレッチもしました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年8月25日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育館


学校開放プール 協力 2015年度

開放日:2015年8月17日(月)〜22日(土)
場所:市立元木小学校 プール
時間:午前の部 9:30から11:30
午後の部 13:00から15:00

今年度は、天候に左右され、来客数も前年より少なめでした。しかし、プールを自由に使うことができました。里帰りで、地方からのお客様も見えました。

入場人数 午前 午後 合計
17日(月) 0(雨) 2(雨) 2
18日(火) 53(晴れ) 6(晴れ) 59
19日(水) 64(晴れ) 5(晴れ) 69
20日(木) 2(雨) 7(曇り) 9
21日(金) 44(曇り) 5(曇り) 49
22日(土) 17(晴れ) 8(晴れ) 25
合計 180 33 213

開放日:2015年8月17日(月)〜22日(土) 場所:市立元木小学校 プール 時間:午前の部 9:30から11:30 午後の部 13:00から15:00


健康体操教室9-73

開催日:2015年8月18日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室9」の6回目。ここ数日、天候が不安定の中、31名が参加。インストラクターが参加者の様子を見ながら、気持ち良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年8月18日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育館


健康体操教室9-72

開催日:2015年8月11日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室9」の5回目。8月に入り初日。毎日が猛暑が続く中、26名が参加。インストラクターが周囲を見ながらコントロールで、気持ち良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年8月11日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育館


第9回 ソフトボール大会

開催日:2015年8月2日(日)
時間:8:30〜12:30
場所:元木小学校 校庭

早いもので第9回る大会。各チーム忙しい中、仕事を調節して5チーム参加しました。雲一つない晴天(猛暑)の中、ボールに向かっていく姿勢は、年齢問わず若々しく、心をワクワクさせますね。熱中症が心配・・。


宝生寺ソフトバックドロップス エンラクヨミウリタイガース エラーズ
  
エンラク 宝生寺 ヨミウリ
タイガース
エラーズ バックドロップス 勝敗 順位
エンラク 4-10 12-7 27-4 2-1 2
宝生寺 10-4 11-3 11-3 3-0 優勝
ヨミウリ
タイガース
3-11 5-15 2-3 0-3 5
エラーズ 15-5 3-11 7-12   10-8 2-2 3
バックドロップス 4-27 3-2 8-10 1-2 4
主催:恩方夕やけスポーツクラブ 


健康体操教室9-71

開催日:2015年7月28日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室9」の4回目。猛暑が続く中、30名が参加。インストラクターが周囲を見ながらコントロールで、気持ち良い汗を流しました。背中周りのストレッチをしました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年7月28日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育館


健康体操教室9-70

開催日:2015年7月21日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室9」の3回目。真夏日の中、40名が参加。インストラクターが周囲を見ながらレッスンコントロール。気持ち良い汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

周囲を見ながら、こまめな休憩を入れ、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会 体育部  開催日:2015年7月21日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター 体育館


恩方音頭啓発事業 納涼盆踊り大会(2015)

開催日:2015年7月18日(土)
時間:19:00〜21:00
場所:小田野中央公園
支援:公益財団法人東京都スポーツ文化事業団

今年は、数日前から台風11号の影響で、当日準備の頃から時より雨が・・・。17時ごろから天候も回復傾向に、きれいな夕焼けとともに開催。浴衣着た方やお子様連れご家族と、昨年を上回る地域の方々が大勢お越し頂きました。ありがとうございました。
 地域の皆様、出店した団体や、FCフリーダム・地域団体・恩方第一小学校PTA・元木小学校PTAの皆様、東京八王子トレインズの選手の皆様、読売新聞の皆様、また近隣の皆様のご協力、重ねてありがとうございました。


台風の影響が残る時より雨の降る中、7時半より、各町会からテントや櫓を借りて、準備スタート。

プロバスケットチーム 東京八王子トレインズ さん、読売新聞さんのご協力もあり準備も順調!

受付担当

 

放送担当

花場担当

台風の影響の後の、きれいな夕焼けです。

恩方夕やけスポーツクラブ運営部の出店と団体部有志
準備段階の17時30分で、もう列ができていましたが、雨も上がり、18時30分繰り上げ販売スタート。

運営部 綿あめ

運営部ネオホッケー部 かき氷

出店団体
小田野中央公園公園まちづくりの会

出店チーム
元木SFC・夕やけフットボールクラブ

運営部 生ビール



小田野中央公園
まちづくりの会
缶ビール
ソーセージ
ポップコーン
夕やけスポーツクラブ 綿あめ
夕やけスポーツクラブ 焼き鳥
夕やけスポーツクラブ 生ビール
夕やけスポーツクラブ かき氷
夕やけスポーツクラブ 焼きそば
アストロジャガーズ ゲーム
永寿会 トウモロコシ
玉こんにゃく
缶酎ハイ
お好み焼き
元木SFC / 
夕やけフットボールクラブ
フランクフルト
焼うどん

出店チーム
アストロジャガーズ




運営部 焼き鳥

運営部 焼きそば

出店団体
医療法人 永寿会

出演
陣馬太鼓 夕やけ会の皆様

八王子市長様、衆議院議員様のご挨拶や、小学校・中学校校長先生方や地域の団体代表様が御越し頂き、踊りには、大幡紙谷合同町会踊り連・宝生寺団地自治会 盆踊り愛好会・元木民謡会・ あじさいの会様が参加されました。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ 共催:恩方町会自治会連合会・恩方地区住民協議会・小田野中央公園まちづくりの会


健康体操教室9-69

開催日:2015年7月14日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室9」の2回目。7月に入り最高気温の中、41名が参加して汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

こまめな休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年7月14日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育館


学校施設開放委員会 2015年度1回目

開催日:2015年7月10日(金)
時間:19:30から
場所:恩方市民センター

当クラブの行事報告と予定。8月から11月までの学校行事と施設利用について、また注意事項。
 各学校に分かれてのミーティング


開催日:2015年7月10日(金) 時間:19:30から 場所:恩方市民センター


納涼盆踊り大会(2015)の練習1

開催日:2015年7月7日(火)
時間:19:30から21:00
場所:恩方市民センター 体育室

今年もこの季節がやってまいりました。納涼盆踊り大会。高草木先生のご指導のもと、40名が第1回目の練習に参加しました。
 「にっぽん花咲か音頭」「グーチョキパー音頭」「恩方音頭」の振付をおこないました。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日

丁寧なご指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ 開催日:2015年7月7日(火)時間:19:30から21:00まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室9-68

開催日:2015年7月7日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室9」の1回目。この教室も2年目入り、7月でも涼しい気温の中、47名が参加して、肩・腰・お腹まわりのストレッチをしました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
7月 7日 14日 21日 28日
8月 11日 18日 25日
9月 1日 8日 15日 22日 29日

こまめな休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年7月7日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室8-67

開催日:2015年6月30日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室8」は11回目。1クール終了しました。41名が参加し、リズムを取りながら笑顔の絶えないレッスンで、皆勤賞は6名でした。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

こまめな休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

健康体操教室8は3か月を11回で1クール行われ、天候気温の変化が多い時期に、延べ441名が参加していただきました。皆勤賞が6名で、当クラブから、ちょっとした物ををお渡ししました。おめでとうございます。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年6月30日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


元木小学校 第4回 走る楽しさや喜び「ランニング教室」

開催日:2015年6月25日(木)
時間:8:35から12:10(授業時間)
場所:元木小学校 校庭

第4回目の小学生を対象に「走る喜びや楽しさ」体験してもらいたく「JR東日本ランニングチーム」 現役コーチと選手を招いて、元木小学校で行いました。3回とも好評で、他地域からも問い合わせがあったほどです。気温が高い天候の中、生徒や先生は元気にプログラムを受けていました。子供たちが「走る楽しさ」のきっかけになってもらえる事や先生のスキルアップが、今回の目的でもあります。
※)プライバシー保護の為、写真にぼかしや加工がしてあります。

左から 恩方夕やけスポークラブ委員長 中谷 圭介コーチ 山路 和紀コーチ
黒川 翔矢選手 斉藤 翔太選手 副校長先生

6年生

全員で、腕ふり・腕ふり回し・スキップ・足上げ・・・大きく動かす

事前にタイムをとり2クラスに分けマーカーを使用し指導・・・早く動かす

事前にタイムをとり2クラスに分けラダーを使用し指導・・・身体をコントロールする

全体リレー・・・指導者や担任の先生や生徒で

5年生

全員で 腕ふり・腕ふり回し・スキップ・足上げ・ランジ・キック・他・・・大きく動かす

事前にタイムをとり2クラスに分けマーカーを使用し指導・・・早く動かす

事前にタイムをとり2クラスに分けラダーを使用し指導・・・身体をコントロールする

 

全体リレー・・・指導者や担任の先生や生徒で

4年生

全員で 腕ふり・腕ふり回し・スキップ・足上げ・ランジ・キック・他・・・大きく動かす

事前にタイムをとり2クラスに分けマーカーを使用し指導・・・早く動かす

 

事前にタイムをとり2クラスに分けラダーを使用し指導・・・身体をコントロールする

 

全体リレー・・・指導者や担任の先生や生徒で

 
  

コーチや選手、恩方夕やけスポーツクラブは、生徒と給食をいただきました。給食後、サイン会でした。(写真は個人情報からぼかしてあります)

 

JR東日本ランニングチームの皆様、学校関係者の皆様ありがとうございました。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ 開催日:2015年6月25日(木) 時間:8:35から 場所:元木小学校 校庭


健康体操教室8-66

開催日:2015年6月23日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村先生

「健康体操教室8」は10回目。梅雨の季節、気温はさほどないが湿度が高い中34名が参加、腰と肩のストレッチが気持ち良さが、湿度を忘れさせてレッスンできました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年6月23日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室8-65

開催日:2015年6月16日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室8」は9回目。梅雨の中休み。湿度が高い中、41名が参加して汗を流し、笑いが絶えないレッスンでした。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年6月16日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室8-64

開催日:2015年6月9日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室8」は8回目。梅雨に入り2日目。午前中雨が降っていて、やはり湿度が高い中、45名が参加して汗を流し、肩・腰のストレッチをしました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年6月9日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室8-63

開催日:2015年6月2日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室8」は7回目。夏日になった気温の中、38名が参加して汗を流しました。リフレッシュに最適なレッスンでした。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

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開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年6月2日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室8-62

開催日:2015年5月26日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室8」は6回目。徐々に夏に近づいている様な気温の中、46名が参加して汗を流しました。笑いありのレッスンでした。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年5月26日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


第20回日野市インディアカかわせみ大会

開催日:2015年5月24日(日)
時間:9:00〜15:00
場所:日野市南平体育館

7チーム参加で、和気あいあいな中、プレーしました。次回優勝!

試合結果 恩方夕やけスポーツクラブ インディアカ部
混合一般の部 2勝2敗 4位

開催日:2015年5月24日(日) 場所:日野市南平体育館


バスケットボール教室 「東京八王子トレインズ バスケットボールクリニック」

開催日:2015年5月24日(日)
時間:13:00ごろ
場所:元木小学校 体育館
主催:あなたの街のYC八王子恩方
恩方夕やけスポーツクラブ

 八王子のプロバスケットボールチーム『 東京八王子トレインズ 』を招いて、バスケットボール教室を開催。
元木・恩方第一・恩方第二小の生徒、恩方若駒ミニバスケットチーム・恩方中学校バスケットボール部と園児の67名(初心者37名)がトレインズの指導もと、ウォーミングアップからボール運動や技術、最後にゲームをして楽しく汗を流しました。当クラブやYC八王子恩方や保護者を含め100名がバスケットの魅力に取りつかれました。
これからも『 東京八王子トレインズ 』を応援よろしくお願いいたします。
5月26日の読売新聞朝刊 多摩版 に載りました応援やホープページはこちら


開会式

ウォーミングアップ ダッシュやバック


ウォーミングアップ 肩組んだりおんぶしてダッシュ

ボールを使って ドリブル

ボールを使って ボールの特性になれる練習

ボールを使って ジャンプしながらボールをキャッチ

ボールを使って ボールの取り合い

ボールを使って シュートの練習(初心者)

ボールを使って フリースロー(経験者)

若駒 VS トレインズ

恩中 VS トレインズ

初心者 VS トレインズ

トレインズ VS トレインズ (プロの迫力)

フリースローゲーム

主催:あなたの街のYC八王子恩方・恩方夕やけスポーツクラブ 開催日:2015年5月24日(日) 時間:13:00から 場所:元木小学校 体育館


恩二小 運動会 [新生 恩方音頭] の披露

開催日:2015年5月23日(土)
時間:11:00ごろ
場所:恩方第二小学校 校庭

今年から、恩方第二小学校運動会のプログラム追加され、踊る前に振付の練習をしてから、全校生徒と保護者で「新生 恩方音頭」を踊りました。


下の画像は、5月18日の練習風景です。

開催日:2015年5月23日(土)時間:11:00ごろ 場所:恩方第二小学校 校庭


恩一小 運動会 [新生 恩方音頭] の披露

開催日:2015年5月23日(土)
時間:11:00ごろ
場所:恩方第一小学校 校庭

恩方第一小学校運動会のプログラムの1つに、全校生徒と保護者で「新生恩方音頭」を踊りまた。
 一生懸命練習しました。


下の画像は、5月5月14日の練習風景です。

開催日:2015年5月23日(土)時間:11:00ごろ 場所:恩方第一小学校 校庭


恩方地区住民協議会 定期総会に出席

開催日:2015年5月23日(土)
時間:13:30〜
場所:恩方市民センター

第19回定期総会に恩方夕やけスポーツクラブ出席。地域の情報や発信の共有確認。


開催日:2015年5月23日(土)時間:13:30ごろ 場所:恩方市民センター


健康体操教室8-61

開催日:2015年5月19日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:田村 先生

「健康体操教室8」は5回目。段々梅雨に近づくような湿度が高い中、44名が参加して汗を流しました。今日は夏に向けての目立つところのストレッチを。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部 開催日:2015年5月19日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


恩二小 [新生 恩方音頭] の練習をサポート 普及活動

開催日:2015年5月18日(月)
時間:8:30から
場所:恩方第二小学校 校庭

5月23日土曜日 恩方第二小学校運動会のプログラムの1つに、全校生徒と保護者で「新生 恩方音頭」を踊ります。当クラブと先生と全校生徒で、早朝練習をしました。(当クラブはサポート)
晴天の中、踊りの練習をしました。

一時間目から練習スタートです。

開催日:2015年5月18日(月)時間:8:30から 場所:恩方第二小学校 校庭


恩二小 [新生 恩方音頭] の練習をサポート 普及活動

開催日:2015年5月14日(木)
時間:8:20から
場所:恩方第一小学校 校庭

5月23日土曜日 恩方第一小学校運動会のプログラムの1つに、全校生徒と保護者で「新生 恩方音頭」を踊ります。それに向けて、恩方音頭の振付をしていただいた高草木先生と全校生徒で、早朝練習をしました。(当クラブはサポート)
5月なのに30℃の気温予報。脱水症状が気になる中、運動会の練習スタートとです。

朝礼時間から練習スタートです。

開催日:2015年5月14日(木)時間:8:20から 場所:恩方第一小学校 校庭


健康体操教室8-60

開催日:2015年5月12日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室8」は4回目。5月には珍しく台風が接近中。湿度がある中、46名楽しくリズムにのって体を動かしました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年5月12日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


第34回 恩方地区各種団体合同懇親会に出席

開催日:2015年5月9日(日)
時間:12:30から
場所:恩方市民センター 体育室

第34回になりました懇親会。恩方地域で活動している、警察や消防、28町会の役員、4学校の先生方、各種27団体、計137名が集まり意見や情報交流をしました。当クラブも学校や地域の情報を参考にして、活動していきたいと思います。


主催:恩方地区町会・自治会連合会 開催日:2015年5月9日(日)時間:12:30から 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室8-59

開催日:2015年4月28日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:鈴木 先生

「健康体操教室8」は3回目。4月に夏日(25度以上)の中、39名が楽しくリズムにのって体を動かしました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年4月28日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


健康体操教室8-58

開催日:2015年4月21日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室8」は2回目。運動に最適な気候になってきました。32名が汗を流し、腰と大腿二頭筋のストレッチを学びました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年4月21日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


運営部 ネオテニス部 市民スポーツ レクリエション大会 参加

開催日:2015年4月19日(日)
時間:9:30から
場所:エスフォルタアリーナ 八王子

八王子ネオテニス選手権が、エスフォルタ アリーナ 八王子で開催され、2部リーグに於いて「5戦全勝」優勝!

1回戦 VSネオY 3-0
2回戦 VSかすみ 3-0
3回戦 VS東大和 2-1
4回戦 VSラブネオ 2-1
5回戦 VSひまわり 2-1

下の写真は、ネオテニス教室でのプレイしている一部です。

開催日:2015年4月19日(日) 時間:9:30から 場所:エスフォルタ アリーナ 八王子


恩方夕やけスポーツクラブ 平成27年度定期総会

開催日:2015年4月19日(日)
時間:17:30から
場所:恩方市民センター

第9回 平成27年度定期総会に、委任状を含め91名、ご多忙の中、61名の皆様がご出席いただき、誠にありがとうございました。これからも地域で頼りにされるクラブとして、スポーツで元気づけられるよう活動していきたいと思います。応援よろしくお願いいたします。ご意見をどんどんお聞かせください。


受付

来賓挨拶・来賓紹介

平成26年度活動報告

新役員紹介

新規加入クラブ紹介 恩方テニスサークル

議長解任

開会の辞

来賓挨拶・来賓紹介

平成26年度決算報告

平成27年度活動計画

新運営委員紹介;

閉会の辞

委員長挨拶

議長選出


平成26年度監査報告

平成27年度予算

東京八王子トレインズの紹介

親睦会

開催日:2015年4月19日(日)時間:17:30から 場所:恩方市民センター


健康体操教室8-57

開催日:2015年4月14日(火)
時間:13:50から14:50
場所:恩方市民センター 体育室
講師:森岡 先生

「健康体操教室8」は新年度1回目。あいにく、天候が悪く参加人数が心配されましたが、35名が汗を流しました。
 1レッスン200円の有料になりますが、是非参加してください。
 この体操は、上手にしようとしなくていいですよ。自分のペースでできます。

開催日程 火曜日
4月 14日 21日 28日
5月 12日 19日 26日
6月 2日 9日 16日 23日 30日

休憩を入れながら、やさしい丁寧な指導です。

主催:恩方夕やけスポーツクラブ・恩方住民協議会体育部  開催日:2015年4月14日(火)時間:13:50から14:50まで 場所:恩方市民センター体育室


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