「健康体操教室39」の12回目最終日。小田野中央公園のピンクから新緑の色な変わってきた中、38名が新たな季節を体感して体操をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
11名の皆勤賞です。ありがとうございました。
「健康体操教室39」の11回目。東京の桜開花宣言をまちながら、35名が体を動かして季節を感じていました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
今年の小田野中央公園にある桜が咲き誇る中お天気にも恵まれ、「さくらまつり」が開催されました。大勢の方がお越しいただいて、当クラブは「餅」「チョコバナナ」「綿あめ」を担当しました。
8時15分、ミーティングをしっかりして、オープンまでの準備で大変 |
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わたあめ |
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チョコバナナ |
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マカロニきな粉 |
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色々な発表会の一部です。 |
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色々なブースと風景 |
「健康体操教室39」の10回目。小田野中央公園の桜は祭でいる中、32名がストレッチと有酸素運動で春を感じながら体を動かしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
「健康体操教室39」の9回目。3月に入り最初の教室、春が足踏みしているような寒暖差がある中、36名が体を動かしリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
「健康体操教室39」の8回目。2月最終日、春の足音が聞こえる中、35名がストレッチと有酸素運動で季節を感じながら体を動かしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
恩一小体育館清掃写真です。日頃の感謝をこめて、きれいな体育館で卒業式を迎えられるよう心をこめて清掃しました。参加者 元木剣友会4名、恩一ソフトボール2名、運営部ネオテニス部5名、スポーツクラブ2名。
活動に利用させていただきありがとうございます。(一部写真をぼかしてあります。)
「健康体操教室39」の7回目。気温の変化が数日続く中、42名がストレッチと有酸素運動で元気に体操をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
「健康体操教室39」の6回目。春を感じる梅の便り届く気温の中、42名がストレッチと有酸素運動でリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
今年は今までと異なる場所で25名が、沿道の通行・見学者の安全誘導ボランティアをしました。天候も良く個々の思いを込めてランナーは走り抜けていきました。
沿道の通行・見学者の安全誘導
個々の思いを込めて走っていました。
「猫ひろしさん」も第一走者で駆け抜けて行きました
「健康体操教室39」の5回目。前日の大雪により教室が再開できるか不安でした。足元が悪い中23名がストレッチと有酸素運動をして寒さを吹き飛ばしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
「健康体操教室39」の4回目。あっという間一ヶ月、39名がストレッチと有酸素運動で体を動かしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
「健康体操教室39」の3回目。寒さも油断できないこの季節、39名がストレッチと有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
「健康体操教室39」の2回目。もう1月も半月過ぎ花粉の話も聞こえる中、37名がストレッチと有酸素運動をしてリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
「健康体操教室39」の新年最初のレッスン。「3週間のお休みで運動不足でした」と声も。37名が2024年のスタートをきりました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になります。
「健康体操教室38」の最終日。最高気温が9℃と冬を感じる気候の中、40名が暖房効いた体育室でストレッチと有酸素運動をして2023年最後のレッスンを楽しみました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
開催日程 火曜日レッスン | ||||
1月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
2月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
3月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
2023年最後のレッスン
マスクの各自の判断になりました。
12名の皆勤賞です。
『第8回TOKYO八峰マウンテントレイル』・・・・当クラブでは8名がボランティアで、「手荷物預かり」の担当。今年は温暖化の影響?12月末とは思えない気温で準備が楽に感じた中、500名近いランナー8時30分スタートして元気に山へ吸い込まれて走って行きました。
6時集合して、準備はOK。6時50分の第一便のバスが来て手続きスタート! |
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7時30開会式 8時 選手はスタート |
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無事、選手スターしました。さーッ!大切な荷物をトラックに入れて! 当クラブの仕事は、無事終了しました。 |
「健康体操教室38」の11回目。師走の慌ただしい中、36名がストレッチと有酸素運動をしてリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室38」の11回目。12月に入り一気に寒さを感じる中、36名が暖房効いた体育室でストレッチと有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室38」の10回目。12月に入り一気に寒さを感じる中、36名が暖房効いた体育室でストレッチと有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
4年ぶり開催です。青少年対策恩方地区委員会(主催)恩方住民協議会・小田野中央公園まちづくりの会(共催)のスポーツ大会で、当クラブがスポーツは「グラウンドゴルフ」「ボッチャ」担当。「スポーツわなげ」など、地域の方々が色々なスポーツで楽しみました。お腹がすく頃には、PTAの皆様が作っていただいた、すいとん・ウインナーがおいしく、体が温まりました。今年もおかわり続出。
9時集合して、準備から 開会式から準備運動 |
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グラウンドゴルフ |
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ボッチャ |
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スポーツわなげ |
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「健康体操教室38」の9回目。11月の最終日、冷たい風が体をいじめる中、38名がストレッチと有酸素運動を楽しんでいました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室38」の8回目。銀杏の葉やモミジの葉も緑が多い今年の秋ですが、38名と体験者2名がストレッチと有酸素運動をしてスポーツの秋を楽しんでいました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
3年9か月ぶりの会議です。現状把握と、各学校に分かれて、12月から4月までの予定確認。
「健康体操教室38」の7回目。11月に入り秋を飛び越え冬の足音が聞こえる中、36名と体験者1名がストレッチと有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室38」の6回目。11月に入り短い秋の季節を、39名がストレッチと有酸素運動をしながら感じていました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室38」の5回目。10月の最終日、後2ヶ月で今年も・・・。早いものです。35名がストレッチや有酸素運動をしてリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
28日は子どもシティが10時〜15時、29日は文化祭展示と福祉イベントが行われました。スポーツクラブは今回は、模擬店準備と販売をしました。
注)プライバシーによりぼかした写真もあります
『こどもシティー』も3回目、350名が参加して元気いっぱい子どもたちは楽しんでいました。
28日に14:00に集合して資材搬入、前日に準備開始です。 28日の『こどもシティ』大勢の子供たちが参加しました。 29日、OPENに向けて急ピッチで準備中。赤ジャン軍団の活動開始です。 福祉イベント 発表会 |
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野外フリーイベント 赤ジャン軍団の活躍 4年ぶりの野外開催で、大勢の方が見えました。 ![]() イベント 1F イベント 2F |
「健康体操教室38」の4回目。山々が紅葉色に変わっていく中、36名がストレッチや有酸素運動をしてスポーツの秋を体験しました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室38」の3回目。秋の日差しをあびて、34名がストレッチや有酸素運動をして季節の流れを感じながらリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室38」の2回目。紅葉のニュースが流れる中。33名がストレッチや有酸素運動をしてリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
5年ぶりの開催です。天候の悪化が考えられてプログラムを短縮しましが、ケガもなく大勢の地域の方が参加し終了しました。久々であり段取りが悪いところもありましたが、聖パウロ高校のボランティアにより、高年齢化した運営委員は非常に助かりました。ありがとうございました。
注)プライバシーによりぼかした写真もあります。
開催前日13時30分から、聖パウロ高校の助けを借りての準備スタート。 当日も準備と最終打ち合わせ。 |
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入場(30町会を12ブロックにチーム分け) 恩方中学校 吹奏楽部の演奏行進 |
開会式 |
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午前の部 |
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さーッ始まるよ! よーィ、ドン!! |
サポートしていただいた聖パウロの皆さん |
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@ 準備運動 |
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A 50m走 女子 |
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B 50m走 男子 |
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お昼休み |
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閉会式 速やかに撤収作業に入りました。 |
「健康体操教室38」の10月最初のレッスンです。急に寒くなり「暑いですね」の数日前が嘘のよう。39名がストレッチや有酸素運動をしてリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室37」の11回目。9月最終日。ようやく秋らしくたってきた中、30名が熱中症にならないようプログラムでストレッチや有酸素運動をしてリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
開催日程 火曜日レッスン | |||||
10月 | 3日 | 10日 | 17日 | 24日 | 31日 |
11月 | 7日 | 14日 | 21日 | 28日 | |
12月 | 5日 | 12日 | 19日 |
マスクの各自の判断になりました。
温の変化が激しいクールの中、9名が皆勤賞でした。
「健康体操教室37」の10回目。まだまだ暑い日が続いていますが、33名が冷房の効いた快適の体育室で、熱中症にならないようプログラムでストレッチや有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室37」の9回目。猛暑が続きますが、34名が冷房の効いた快適の体育室で、熱中症にならないようプログラムでストレッチや有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室37」の8回目。9月に入り残暑が続いているいますが、蝉の鳴き声が少なくなった中、35名が冷房の効いた快適の体育室で、熱中症にならないようプログラムでストレッチや有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室37」の7回目。猛暑が続く異常な季節ですが、29名が冷房の効いた快適の体育室で、熱中症にならないようプログラムでストレッチや有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | 29日 |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室37」の6回目。蝉の音が夏の演出する中、37名が冷房の効いた快適の体育室で、熱中症にならないようプログラムでストレッチや有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | 29日 |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室37」の5回目。8月の最初のレッスン。「やぁーっ、暑い」があいさつになるほど猛暑が続く中、32名が冷房の効いた快適の体育室で、熱中症にならないようプログラムでストレッチや有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | 29日 |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室37」の4回目。関東の梅雨明けが22日と発表してからも30℃を超える気温ですが、34名が冷房の効いた快適の体育室で、熱中症にならないようプログラムでストレッチや有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | 29日 |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「納涼盆踊り大会2023」が4年ぶり開催されました。前回より大勢と地域の方が見えて、大盛況に終わりました。準備や後片付けも大勢参加していただき、ありがとうございました。
FCフリーダム・元木小PTAお手伝い、ありがとうございす。湿度の高い中、給水しながらの作業。 |
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![]() 恩方夕やけスポーツクラブ運営部の出店と団体部有志
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運営部 運営部 接待チーム 出店団体 出店団体 |
運営部 ネオホッケー部 運営部 受付チーム 出店団体 出店団体 |
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出店団体 |
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踊りには、大幡紙谷合同町会踊り連・宝生寺団地自治会盆踊り愛好会・松竹町会清龍会・正民踊会様が参加されました。 翌日23日は9時に集合 して後片付けとお借りしたものを返却。猛暑の中、給水しながらの作業。 |
「納涼盆踊り大会2023」が4年ぶり開催されました。前回より大勢と地域の方が見えて、大盛況に終わりました。準備や後片付けも大勢参加していただき、ありがとうございました。
写真は準備中です
「納涼盆踊り大会2023」が4年ぶり開催されます。新曲を2曲あります。是非、練習に参加してみませんか?
本番「納涼盆踊り大会」
開催日:2023年7月22日(土)小雨決行
時 間:19:00〜
場 所:小田野中央公園
練習日程 火曜日 | |||
4日 | 18日 |
練習の時のマスク着用は各自の判断になります。
「健康体操教室37」の3回目。35℃と猛暑が続く中、冷房の効いた快適の体育室で熱中症を意識したプログラムで33名がストレッチや有酸素運動とボクササイズをしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | 29日 |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
夕やけこやけふれあいの里第二駐車場にて「上恩方夏祭り」が開催されました。スポーツクラブは恩方音頭保存活動として6月中旬から盆踊りの練習に参加しておりました。当日は老若男女様々な方が踊りに参加され、大変楽しく盆踊りを踊ることが出来ました。
「健康体操教室37」の2回目。35℃の気温ですが、冷房の効いた快適の体育室で25名が熱中症を考えてのプラグラムでストレッチや有酸素運動とボクササイズをしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | 29日 |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「納涼盆踊り大会2023」が4年ぶり開催されます。新曲を2曲あります。是非、練習に参加してみませんか?
本番「納涼盆踊り大会」
開催日:2023年7月22日(土)小雨決行
時 間:19:00〜
場 所:小田野中央公園
練習日程 火曜日 | |||
4日 | 18日 |
練習の時のマスク着用は各自の判断になります。
「健康体操教室37」の初日。30℃を超える気温ですが、冷房の効いた快適の体育室で39名がストレッチや有酸素運動とボクササイズをしてリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
7月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
8月 | 1日 | 8日 | 22日 | 29日 |
9月 | 5日 | 12日 | 19日 | 26日 |
マスクの各自の判断になりました。
「健康体操教室36」の最終日。梅雨とどこに?といった気温が高い中、冷房の効いた体育室で39名がストレッチと有酸素運動をしました。気温の変化が激しいクールでしたが、9名が皆勤賞で参加しました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
マスクの各自の判断になりました。
温の変化が激しいクールの中、9名が皆勤賞でした。
「健康体操教室36」の11回目。夏と言ってもおかしくない気候ですが、冷房の効いた快適の中36名がストレッチと有酸素運動でリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
マスクの各自の判断になりました。
7月15日(土)に開催予定の「上恩方夏祭り」で披露するため、夕やけ小焼けふれあいの里にて、上恩方夏祭り実行委員会の依頼により恩方音頭を中心に盆踊り指導に行ってまいりました。
盆踊りの練習日 | ||||
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
7月 | 4日 | 11日 |
開催日程:夕やけ小焼けふれあいの里 第二駐車場 7月15日 土曜日 17:00から
「健康体操教室36」の10回目。梅雨入りしても冷房の効いた快適の中、37名がストレッチと有酸素運動でリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
マスクの自由化なりました。
「健康体操教室36」の9回目。関東の梅雨入りも秒読み、43名がドアを開け自然の風を感じながらストレッチと有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
マスクの自由化なりました。
元木町会のふらあいスポーツ大会で、当クラブはボッチャの競技を設置準備と、審判をサポートしました。
ボッチャの参加と、ダブルラッチを観戦と体験。
「健康体操教室36」の8回目。各地で梅雨入りのニュースを聞く5月最終日のレッスン、34名がストレッチと有酸素運動で汗を流しました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
13日よりマスクの自由化なりましたがマスク着用をお願いしています。感染対策をしてお待ちしております。
「健康体操教室36」の7回目。先週は真夏日、今日は3月上旬の気温と体調コントロールが大変な中、37名が状況に応じたストレッチと有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
13日よりマスクの自由化なりましたがマスク着用をお願いしています。感染対策をしてお待ちしております。
「健康体操教室36」の6回目。5月はない27℃の夏日の中、35名が冷房の効いた体育室でストレッチと有酸素運動で汗を流しリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
13日よりマスクの自由化なりましたがマスク着用をお願いしています。感染対策をしてお待ちしております。
「健康体操教室36」の5回目。GW後の最初のレッスン、30名が新緑の風を感じながらストレッチと有酸素運動をしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
13日よりマスクの自由化なりましたがマスク着用をお願いしています。感染対策をしてお待ちしております。
「健康体操教室36」の4回目。GWまじか体操に最適な気候の中、35名が下半身を中心のストレッチと有酸素運動でリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
13日よりマスクの自由化なりましたがマスク着用をお願いしています。感染対策をしてお待ちしております。
「健康体操教室36」の3回目。新緑が日に日に濃くなりカラフルな色の花が風で踊っている中、33名が有酸素運動で汗をかきリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
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13日よりマスクの自由化なりましたがマスク着用をお願いしています。感染対策をしてお待ちしております。
「健康体操教室36」の2回目。新緑が眩しいほど色の変化が早く感じる中、37名が有酸素運動で汗をかきリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
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5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
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13日よりマスクの自由化なりましたがマスク着用をお願いしています。感染対策をしてお待ちしております。
「健康体操教室36」の一回目。新年度がスタートしました。新一年生として参加してみませんか?また一年間よろしくお願いします。春を感じながら32名が有酸素運動で汗をかきリフレッシュしました。
開催日程 火曜日レッスン | ||||
4月 | 4日 | 11日 | 18日 | 25日 |
5月 | 9日 | 16日 | 23日 | 30日 |
6月 | 6日 | 13日 | 20日 | 27日 |
13日よりマスクの自由化なりましたがマスク着用をお願いしています。感染対策をしてお待ちしております。