恩方夕やけスポーツクラブは、総合型地域スポーツクラブとして活動しています.

年度ごとの活動内容

健康体操教室31-356

コロナ禍の「健康体操教室31」の最終日。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。桜が開花し、27名が有酸素運動で春を感じながらリフレッシュしました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-355

コロナ禍の「健康体操教室31」の11回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。冬が戻ってきたような花冷えがする3月中旬の教室、19名がリズム体操で寒さを吹き飛ばして体を動かしました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-354

コロナ禍の「健康体操教室31」の10回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。3月最初の教室。早朝雪が舞い散る寒の戻りか中、29名がリズム体操で寒さを吹き飛ばしました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-353

コロナ禍の「健康体操教室31」の9回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。3月最初の教室。早咲き桜の便りが聞こえる中、25名が有酸素体操で春を感じながら体を動かしました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-352

コロナ禍の「健康体操教室31」の7回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。2月最後の教室、梅のつぼみが膨らみ始めた中、22名が有酸素体操で寒さを吹き飛ばしました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-351

コロナ禍の「健康体操教室31」の6回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。ちょっと春を感じる気候の中、27名がリズム体操でリフレッシュしました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-350

コロナ禍の「健康体操教室31」の5回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。背筋や足腰を中心としたストレッチと有酸素運動で23名が寒さを吹き飛ばし汗をかいてリフレッシュしました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-349

コロナ禍の「健康体操教室31」の4回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。2月最初の教室、暦で立春が近いのですが寒さが続く中、25名がリズム体操でリフレッシュしました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-348

コロナ禍の「健康体操教室31」の3回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。24名がリズム体操で寒さを吹き飛ばしていました。感染対策をしてお待ちしております。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-347

コロナ禍の「健康体操教室31」の2回目、検温や体調チェックシートを活用やアルコール消毒とマスク着用を継続。一段と寒くなってきました。27名が足腰と背筋を中心としたストレッチ、有酸素運動で寒さを忘れてリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室31-346

コロナ禍の「健康体操教室31」の1回目、新年最初イベントです。検温や体調チェックシートを活用やアルコール消毒とマスク着用を継続。今年は中止にならない様にと、オミクロン株を跳ねのける勢いで20名が体操に集中していました。

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	25日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

健康体操教室30-345

コロナ禍の「健康体操教室30」の10回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。2021年最後の教室。師走最終日23名が肩腰足のストレッチと有酸素運動で寒さを吹き飛ばしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

開催日程 火曜日レッスン
1月	11日	18日	259日
2月	1日	8日	15日	22日
3月	1日	8日	22日	29日

---

第7回TOKYO八峰マウンテントレイル　協力

開催日：2021年12月19日（日）
時間：8:40スタート
場所：夕やけ小やけふれあいの里

『第7回TOKYO八峰マウンテントレイル』・・・・夕やけ小やけふれあいの里（八王子市上恩方町2030）→醍醐林道→和田峠（第1関門）→陣馬山→小仏城山→大垂水峠→三沢峠（峠400m先が第2関門）→草戸山→四辻→落合公園（八王子市高尾町1832-13）約30Ｋｍ（地図上の直線距離）・・・・になるコースで開催されまいた。当クラブでは10名がボランティアで、「手荷物預かり」と道路安全誘導担当。今年はコロナ感染防止の徹底をして、朝方の冷え込みが少し弱く準備が楽に感じた8時40分スタート。600名以上が元気に山へ吸い込まれて走って行きました。
公式サイトはこちら

---

健康体操教室30-344

コロナ禍の「健康体操教室30」の10回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。師走の中25名がリズム体操で時間を忘れリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室30-343

コロナ禍の「健康体操教室30」の9回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。今年も1ッか月が過ぎあと今日を入れて3回、25名がリズム体操で時間を忘れリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室30-342

コロナ禍の「健康体操教室30」の8回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。寒さが一段と体に感じる中、22名が寒くなったこの季節に血行を意識したストレッチと有酸素運動でリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室30-341

コロナ禍の「健康体操教室30」の7回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。寒さが一段と体に感じる中、31名が肩周りから下肢にいたるストレッチ〜全身を使った有酸素運動からマットでのストレッチでした。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室30-340

コロナ禍の「健康体操教室30」6回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。師走の足音が聞こえて来そうな寒い中、25名が参加してリズム体操でリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室30-339

コロナ禍の「健康体操教室30」緊急事態宣言解除されての5回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。11月に入り寒さが一段と・・・、と思いきや、体育室の扉を明けても快適な暖かい中、29名が参加してリズム体操でリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室30-338

コロナ禍の「健康体操教室30」緊急事態宣言解除されての4回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。銀杏の並木道の色が変わり始めた中、33名が参加して汗を流しリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室30-337

コロナ禍の「健康体操教室30」緊急事態宣言解除されての3回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。すっかり冬の足音が聞こえる様な気温の中、28名が参加して汗を流しリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

元木小　運動会　[恩方音頭]　の普及活動

10月2日（土）元木小学校運動会のプログラムの1つに、1年生と一緒に輪になって恩方音頭を踊りました。後日、生徒の皆様から感謝状をいただきました。ありがとうございます。

---

元木小　運動会　[恩方音頭]　の普及活動

10月2日（土）元木小学校運動会のプログラムの1つに、1年生の種目「玉いれ」の前に1年生と一緒に輪になって恩方音頭を踊りました。1年生の皆さんは何度も授業で練習されたそうで、大変上手に又元気に踊ってくれました。1年生だけではなく、競技を見守ってくれていた上級生や保護者の大勢の方もその場で一緒に踊って頂けました。

---

元木小　運動会　[恩方音頭]　の普及活動

10月2日（土）の運動会本番に向けて、「恩方音頭」踊りの練習をしました。今年は新型コロナウイルス対策で、地元の曲や詩を大切に引きついて残していきたいものです。

---

健康体操教室30-335

コロナ禍の「健康体操教室30」緊急事態宣言解除されての2回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。秋雨前線の影響で肌寒い気温の中.29名が参加してリズム体操でリフレッシュしました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室30-335

コロナ禍の「健康体操教室30」緊急事態宣言解除されての1回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用を継続。スポーツの秋です。、23名が参加して汗を流しました。

開催日程 火曜日レッスン
10月	5日	12日	19日	26日
11月	2日	9日	16日	30日
12月	7日	14日	21日

---

健康体操教室29-334

コロナ禍の「健康体操教室29」の11回目。緊急事態宣言延長、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用。体を動かすには最適な季節の中、31名が参加して背筋を中心のエクササイズで秋を感じて汗を流しました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-333

コロナ禍の「健康体操教室29」の10回目。緊急事態宣言延長、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用。体を動かすには最適な季節の中、31名が参加して背筋を中心のエクササイズで秋を感じて汗を流しました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-332

コロナ禍の「健康体操教室29」の9回目。緊急事態宣言延長、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用。すっかり秋の気配の中、30名が参加して季節を感じて体操をしました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-331

コロナ禍の「健康体操教室29」の8回目。緊急事態宣言延長、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用。蝉の音から鈴虫の音に代わり運動するには最適な中、26名が参加して秋の風を感じて体操をしました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-330

コロナ禍の「健康体操教室29」の7回目。緊急事態宣言延長、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用。「やーッ暑いですね」が挨拶代わりにエアコンの効いた体育室で、27名が参加してリズム体操とストレッチをして汗を流しました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-329

コロナ禍の「健康体操教室29」の6回目。緊急事態宣言延長、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用。長雨が続き湿度が高い中、エアコンの効いた体育室で背中や腰から下を中心としたトレッチと有酸素運動をして汗をいっぱいかきました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-328

コロナ禍の「健康体操教室29」の5回目。緊急事態宣言延長、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用。今年の夏一番の暑さの中22名が参加。エアコンの効いた体育室でリズム体操とストレッチをしました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-327

コロナ禍の「健康体操教室29」の4回目。緊急事態宣言延長の中、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して、29名が参加。有酸素運動や肩回りや足腰のストレッチを中心に、楽しく体操をしました。。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-326

コロナ禍の「健康体操教室29」の3回目。緊急事態宣言延長の中、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して、32名が参加。リズム体操で運動不足の解消にお役立て出来たら幸いです。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-325

コロナ禍の「健康体操教室29」の2回目。緊急事態宣言延長の中、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して、29名が参加。有酸素運動や肩回りや足腰のストレッチを中心に、楽しく体操をしました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室29-324

コロナ禍の「健康体操教室29」の1回目。緊急事態宣言延長の中、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して、25名が参加。rリズム体操を中心に、楽しく体操をしました。

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室28-323

コロナ禍の「健康体操教室28」の6回目。6月再スタートです。 検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して、23名が参加。有酸素運動や肩回りや足腰のストレッチを中心に、楽しく体操をしました。

開催日程 火曜日レッスン
4月	13日	20日	27日
5月	11日	18日	25日
6月	8日	15日	22日	29日

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室28-322

コロナ禍の「健康体操教室28」の5回目。検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して25名が参加。リズム体操で少しでも気分転換出来ましたら幸いです。

開催日程 火曜日レッスン
4月	13日	20日	27日
5月	11日	18日	25日
6月	8日	15日	22日	29日

開催日程 火曜日レッスン
7月	13日	20日	27日
8月	3日	10日	17日	24日
9月	7日	14日	21日	28日

---

健康体操教室28-321

コロナ禍の「健康体操教室28」の4回目。緊急事態宣言延長より5月は中止になりましたが6月再スタートです。 検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して、24名が参加。有酸素運動や肩回りや足腰のストレッチを中心に、楽しく体操をしました。

開催日程 火曜日レッスン
4月	13日	20日	27日
5月	11日	18日	25日
6月	8日	15日	22日	29日

---

健康体操教室28-320

コロナ禍の「健康体操教室28」の3回目。緊急事態宣言延長より5月は中止になりましたが6月再スタートです。 検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して、23名が参加。体操するのに最適な気温の中、楽しく体を動かしました。

開催日程 火曜日レッスン
4月	13日	20日	27日
5月	11日	18日	25日
6月	8日	15日	22日	29日

---

恩二小　運動会　[新生　恩方音頭]　

数日雨が続き天候が心配されましたが、子供たちの願いが叶って開催できた中、恩方第二小学校運動会プログラム10番に昨年コロナ禍で出来なかった『恩方音頭』を全校生徒と保護者、来賓の方で踊りました。
※写真はプライバシー保護の為、ボカシ加工してあります。

---

恩一小　運動会　[新生　恩方音頭]　の披露

数日雨が続き天候が心配されましたが、子供たちの願いが叶って開催できた中、恩方第一小学校運動会プログラムに昨年コロナ禍で出来なかった『恩方音頭』を全校生徒で踊りました。
※写真はプライバシー保護の為、ボカシ加工してあります。

---

恩一小　[新生　恩方音頭]　の練習をサポート　普及活動　2回目

5月22日（土）　恩方第一小学校運動会のプログラムに、全校生徒で「新生　恩方音頭」を踊ります。2回目の練習を運動会当日と同じレイアウトでしました。（当クラブはサポート）

---

恩二小　[新生　恩方音頭]　の練習をサポート　普及活動

5月22日（土）　恩方第二小学校運動会のプログラムに、全校生徒と保護者で「新生　恩方音頭」を踊ります。コロナ禍の色々な行事が中止や変更を余儀なくされましたが、先生と全校生徒で練習をしました。3年生以上の生徒は思い出しながら、1・2年生も初めてでしたが覚えるが早いです。（当クラブはサポート）

---

恩一小　[新生　恩方音頭]　の練習をサポート　普及活動　1回目

5月22日（土）　恩方第一小学校運動会のプログラムに、全校生徒で「新生　恩方音頭」を踊ります。コロナ禍の色々な行事が中止や変更を余儀なくされましたが、先生と全校生徒で、練習をしました。（当クラブはサポート）

---

健康体操教室28-319

コロナ禍の「健康体操教室28」の2回目。 検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用して、30名が参加。体操するのに最適な気温の中、楽しく体を動かしました。

開催日程 火曜日レッスン
4月	13日	20日	27日
5月	11日	18日	25日
6月	8日	15日	22日	29日

---

健康体操教室28-318

コロナウイルス対策のため、昨年3月より休止になっていた教室が409日ぶりにスタート。「健康体操教室28」の1回目。 準備にあたり行政と話し合い、検温や体調チェックシートを活用、アルコール消毒とマスク着用、換気を行う条件で。チラシを町会回覧で再開告知しました。31名が参加していただき、教室再開に喜んでいただきました。

開催日程 火曜日レッスン
4月	13日	20日	27日
5月	11日	18日	25日
6月	8日	15日	22日	29日

---